やきゅいく

少年野球×子育て×晩酌 Enjoy Baseball Life

2020-10-05から1日間の記事一覧

ユウキノスケイ的減量生活。3週間経過。

どうもどうも。 お腹のお肉が気になるので、減量作戦を展開しています。 9月29日から1週間の記録です。 9月28日 79.0キロ。 これです。 毎日5.4km程度。 歩き1キロ ラン2キロ 歩き1キロ 残りを歩きと走りで半々くらい これを繰り返してみまし…