柳の心を知る

遊び心でしなやかに毎日を楽しもう

意地と気合いの8週目。リバウンド帝王は健在。

どうもどうも。

減量の本質を掴みかけている、いや。

むしろ掴んでいるのだけど、それを認めると修羅になるからリリースしたユウキノスケイです。

#目を逸らすな

 

11月3日 77.2キロ からのスタート。

75キロまで、あと2.2キロじゃい。

では、行きます。

 

11月4日 76.7キロ

なんだか走りました。

タラタラと夜、走ってたら後ろから追いかけて来るような足音が。

マジ怖くてペース上げましたよ。逃げるように走りましたよ。

夜は緊迫感があるなぁ。

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良し!あと1.7キロ。

 

11月5日 76.1キロ

お昼にうどんとお好み焼きという、ハイカロリーハプニングが起きたものの、今日も走ってやートレ実施。

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何とか減りましたぞ。

良おっし、あと1.1キロ。

この勢いで行けー!

 

11月6日、7日、8日!

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えっ?

 

79.7?

+3.6キロ・・・だと!?

 

 

違うんです。

#よくある謳い文句

 

1.予祝の焼肉+ビール

2.インフルエンザ予防接種で動けず。

にも関わらずチャーハン+ラーメン

3.たこ焼きパーティーで過食+ビール

 

来ましたよ、エクストリームアタック!

ガイア・オルテガ・マッシュ!

#涙目

 

好きなようにやると、こうなるという事例。

体重って、こんなにコントロール簡単でしたかね?食べたらこんなに伸びるの?

 

11月9日 怖くて乗らず

だって、怖いんですもの 笑

11月10日 76.7キロ

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7キロほど走りましたが、ここまでか。

 

あれだけ食べて飲んで、良くぞ持ち堪えた。

・・・とも、言えなくも無い。

#自己弁護

 

8週目終了と言いたいところですが、サドンデスでもう1日伸ばしたい。

 

11月11日 76.2キロ

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500グラム減かぁー。

75キロまで、あと、1.2キロかぁー。

スタートから5キロ程減ったというところで、8週目は締める事にします。

 

まあ、なかなか頑張ってるとは思う。

 

1週間で-1キロです。

 

そろそろ、75キロ切りたいところ。

 

引き続き減らしていきます。

 

では、そういう事で。