休みの日はゆっくり眠りたい。
寝坊して起きて、ブランチという贅沢時間なんて、最高ではないだろうか。
オリンピック開催されたこの４連休は、毎日がいつもより早起きだった。
最終日の今日は、いつもと同じくらいの起床で問題ないのだけど、思わず目が覚めてしまった。
子どもの少年野球が大会続きだったので、自ずと早起きとなる。
僕は朝活というものに、興味はあっても実践する事はなかった。
でも、早朝から活動して、その後の時間の有意義さを体感すると、良いものだと思う。
朝活はとても良いと思った。
しかし、気づくとウトウト昼寝していたり、夜９時を回るとぐっすりと寝落ちするため、体はそこそこ疲労しているのだと思う。
本日もこれから練習だ。
みんなが少しでも上達してくれるように、メニューを工夫して取り組むつもりだ。
真夏の暑さは、体力を奪うので気をつけて楽しみたい。